形体礼仪课带给自己的感受(形体礼仪学习心得体会)

1.形体礼仪学习心得体会

去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:痰斩不宁蛊篇一:2015形体礼仪学习心得体会2015形体礼仪学习心得体会心得一:形体礼仪学习心得体会每周必上的形体起初给我的感觉是好奇,从未接受过的新内容。

我猜想形体是让人变美的一门课程吧。或许是理想太丰满,现实太骨感,我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。

越来越觉得老师那优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。

或许你会觉得我这个人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想,我自认为问心无愧。

我在这一年里,虽说被老师看做没有任何的实质性变化,但我确实在家锻炼了,在学校跳舞了,虽说没人知道,但我清楚。谁没有个爱美的心,谁又不想做白瘦美。

不过在我看来这是还得有点天赋。有一些人吧,天生就不协调,这不是一朝一夕就能改过来的,有时候半辈子才能出点成效。

再者,这跳舞就更是技术活了,我估计我跳舞一辈子也美不了,就没那细胞。就算我从小学起也成不了舞蹈家。

其实能跳下来就不错了,协调这事我至少要连一整年,直到现在我还不会做高中的广播体操呢。说实话,要是知道形体学跳舞,打死我也不报,因为我知道我跳舞肯定过不了。

我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。

我在这一年中确实也学到不少,知道什么样才是美,也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错,只是跳舞并不适合所有人,还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。

2.礼仪课收获和感受作文怎么写

学习社交礼仪的收获与心得

通过一学期的学习,

我学到了许多礼仪的知识,

懂得了在日常的

交往中应该注意哪些问题,

从而使与不同人群的交往都比较愉快且自

然。

礼仪,是一个人内在修养和素质的外在体现。学习礼仪,有助于

提升我们的个人魅力。

生活中一个不经意的小动作,

往往体现了一个

人的素养。

学习商务礼仪,

不仅纠正了我们日常生活中的一些不良习

3.求一篇形体课的感想

通过将近一个学期形体课的学习,我收获了很多,也让我对形体课有了进一步的认识。

形体课要练的不仅仅是形体美,最重要的是形态美,培养高雅的气质,深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形,使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态,使人体动作和造型更加优美。通过形体训练,可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性,培养女性正确的体态、健美的形体,注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操,使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。

形体美,首先应归为一类典雅艺术,它是美的凝练和精华。追求形体美,即追求一种艺术的境界。老师细致地每一动作的指点,化到细处,都是对学生艺术感觉和良好气质的培养和熏陶。

通过学习我有了以下几点深刻的认识:

1.增加了对形体艺术地感性认识。过去出于对形体健美、舞蹈艺术的爱好,也曾阅读过有关资料,但那只限于书本知识,老师一个个动作的教授使我有了细节的感性认识,对理论的理解有了更深层次的质的提高。

2.强身健体,愉悦身心。此为最基本的收获。传统的体育课锻炼的过于面面俱到,忽略了学生的兴趣;形体健美专项训练时我们找到了乐趣所在,在培养爱好的同时,在潜移默化的过程中轻轻松松的锻炼身体,此乃一大乐趣。

3.提高审美品位。在接受形体教育前,观赏芭蕾舞、民族舞等舞蹈时,仅仅单纯地感叹舞者姿势优美、体态轻盈,但若具体到细节却说不出道道来。通过亲身体验,我明白了一举手、一投足的讲究,提高了观赏舞蹈的乐趣。

4.培养起终身锻炼的信心与习惯。古人有云:师者,所以传道授业解惑也。而我认为,老师更大的魅力莫过于激发起学生对该门课程更大的兴趣。所以,在每节课上我都认真的按照老师所教授的内容去完成!我深知这种优雅体态、舞蹈韵味、艺术品味的形成不是一朝一夕的,所以,我应该在平时的生活中不断的练习和运用。

作为一名当代女性,艺术感觉是一种重要的内力,它在于内而不溢于外,在乎神而重于形。讲起“终身锻炼”,若说坚持长跑我只可能出于言而止于行,但若说长期坚持形体训练,我却有十足的把握和信心来实践。这种理念,便是形体课老师予以我的言传身教。虽说形体课只有短短一个学期,但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。

希望学校以后多开设一些这样的课程,不仅让同学们练就外在美,同时也学习了美,实现了美!也希望老师以后可以对形体课的开课内容教的更多一些,这样同学们就可以学的更好!

4.作文上形体课的感受600字

上形体课的感受

在进入大学之前,从来都没有接触过与舞蹈相关的东西。虽然觉得会跳舞的女孩很有气质,但小的时候没有机会去接触,长的了也没有了那份勇气去尝试。很多时候就觉得身体已经僵硬了,没有办法做出那样优美的动作,所以就更没有勇气在众人面前做出那些舞蹈动作。

上学期学的是健美操,虽然也没接触过,但大体上感觉跟中学的广播体操很相像,所以学起来也没有感觉特别难。今年学的是刘老师你的形体,说实话感觉很有压力。第一堂课就发现形体跟健美操相比特别柔美,能够更好的体现女孩子身形美,而老师您的动作也特别有韵味,真的很吸引我,但是很惭愧,我的动作怎么看都特别呆板,就不能感觉到美感,找不到跳舞的感觉。有时候就觉得自己不是跳舞的料,但既然选了您的课,您又对我们这么负责,所以每次想退缩的念头都被自己打消了,不管怎样都会好好坚持下去的!

我上刘老师您的课也有半个学期了,对您的认识多多少少也有了一些,不管是从哪方面看,您都是一个很智慧的人,知道自己该做什么,能够坚持自己的想法,能够好好的过自己的生活,我觉得一个女人能活到你这样清楚就是很幸福的一件事。可以说,从您的身上我得到了很多启迪,以后的人生该怎样度过,我想我知道该朝哪个方向走。

虽然这次心得最主要的是对您这个学期教学工作的建议,但还是把这个部分留到了最后,想了很久,都不知道该写一些怎样的意见。甫穿颠费郯渡奠杀订辑但对于我而言,最希望的有两点。

首先,还是尽量调动大家的积极性,虽然大家都学得很认真,但都仅限于小群体间,大部分同学之间还是没有交流。我觉得如果能够加强我们班级同学之间的交流,大家在一种更和谐的环境里,互相学习,进步会更大一些。

其次,可以适当在教学内容之外,穿插地叫我们一些别的东西,比如说瑜伽之类的,既可以提高我们的兴致,也可以扩展我们的视野,加深我们对形体各方面的认识及与其它学科之间的联系与区别。

总之,这个学期的形体课程真的觉得很受用,以后有机会会一直坚持下去的。不仅仅是形体练习,还有其他的很多方面都是这样,要有坚持下去的信念!

5.求一篇形体课的感想

通过将近一个学期形体课的学习,我收获了很多,也让我对形体课有了进一步的认识。

形体课要练的不仅仅是形体美,最重要的是形态美,培养高雅的气质,深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。

身体训练既可矫形又可塑形,使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态,使人体动作和造型更加优美。通过形体训练,可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性,培养女性正确的体态、健美的形体,注重姿态美的意识和习惯。

同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操,使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。 形体美,首先应归为一类典雅艺术,它是美的凝练和精华。

追求形体美,即追求一种艺术的境界。老师细致地每一动作的指点,化到细处,都是对学生艺术感觉和良好气质的培养和熏陶。

通过学习我有了以下几点深刻的认识: 1.增加了对形体艺术地感性认识。过去出于对形体健美、舞蹈艺术的爱好,也曾阅读过有关资料,但那只限于书本知识,老师一个个动作的教授使我有了细节的感性认识,对理论的理解有了更深层次的质的提高。

2.强身健体,愉悦身心。此为最基本的收获。

传统的体育课锻炼的过于面面俱到,忽略了学生的兴趣;形体健美专项训练时我们找到了乐趣所在,在培养爱好的同时,在潜移默化的过程中轻轻松松的锻炼身体,此乃一大乐趣。 3.提高审美品位。

在接受形体教育前,观赏芭蕾舞、民族舞等舞蹈时,仅仅单纯地感叹舞者姿势优美、体态轻盈,但若具体到细节却说不出道道来。通过亲身体验,我明白了一举手、一投足的讲究,提高了观赏舞蹈的乐趣。

4.培养起终身锻炼的信心与习惯。古人有云:师者,所以传道授业解惑也。

而我认为,老师更大的魅力莫过于激发起学生对该门课程更大的兴趣。所以,在每节课上我都认真的按照老师所教授的内容去完成!我深知这种优雅体态、舞蹈韵味、艺术品味的形成不是一朝一夕的,所以,我应该在平时的生活中不断的练习和运用。

作为一名当代女性,艺术感觉是一种重要的内力,它在于内而不溢于外,在乎神而重于形。讲起“终身锻炼”,若说坚持长跑我只可能出于言而止于行,但若说长期坚持形体训练,我却有十足的把握和信心来实践。

这种理念,便是形体课老师予以我的言传身教。虽说形体课只有短短一个学期,但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。

希望学校以后多开设一些这样的课程,不仅让同学们练就外在美,同时也学习了美,实现了美!也希望老师以后可以对形体课的开课内容教的更多一些,这样同学们就可以学的更好。

6.学习形体后的感受或心得体会

1:每天早上6点~7点起床后先喝杯水,然后带上耳机去跑步,跑之前先做简单的手腕和脚腕的热身运动,慢跑至少半小时(初跑者可根据自身的身体条件和状况适当的跑,10分钟也可,以后慢慢增加跑步时间),要知道跑的时间太短是没有多大效果的。最好是能跑出汗。2:跑完步后做拉伸运动,拉腿和吊胳膊。然后全身的转动把运动神经打开,完了之后一定得压腿,压到腿酸的程度,但要轻压,压1,2分钟即可。3:跳绳或者哑铃,打打拳击(空打)。这些可以自选4:俯卧撑,仰卧起坐或者其他运动器械类可以随时随地做,这些要坚持每天做的5:晚上最好不要做太多运动,以免兴奋影响睡眠。 最后在附上我的运动格言:1个字:练2个字:坚持3个字:每天练4个字:循序渐进5个字:欲速则不达6个字:坚持就是胜利

看看这个吧

7.学习形体礼仪课有什么好处

礼仪是一个人精神的文明和行为的规范。有这样一句话:‘修于内,而行于外”可见要有好的形体好的气质,有魅力,肯定要做到修养内在,内在对于形体礼仪有真正的理解,才能更好的应用,大家一定要做到,做自己,不要去模仿他人,了解自己,规范自己,不知道大家听过没有,训练有素,素质是训练出来的,像军人,你们知道要训练多久吗?他们要训练三个月,才能达到规范自己的行为,控制自己的行为,模特、礼仪小姐、空姐都是训练出来的,所以不经过训练的人很难要达到肢体协调,很难有气质和美感。所以就会出现很多所说的把自己框起来了,不自然,不亲切,很拘束,不是自己了。。。

形体是一个人的外观体现,(包括头、颈、肩、手、腰、胯、臀、腿、脚)指一个人的形态,礼仪是精神的文明和行为的规范,人有两种语言,一种是口语,另一种就是体语,口语是常规的语言,体语是身体的语言,用身体说话,身体外观的每个部位每天都在运用,人与人交往过程中,如果不好好掌控自己的行为,如:皱眉,眼睛斜视、目光呆滞、扣肩驼背、站没有站相、坐没有坐相、抖腿、等等很多错误的行为,身体传递的很多信号,都是不友好的,不积极的,这样的状态对工作、交友影响都非常大,学习形体礼仪,就是规范自己的行为,让我们的身体不要发出错误的信号,让我们走在哪里都处处得到别人的喜爱,增加你的好人缘,魅力无限!

8.写一篇“学习礼仪课之后的感受,最好结合实际事迹”跪求

礼仪是一朵芳香四溢的花,美德是一首淡雅清晰的诗,文明是一汪清澈见底的泉。

礼仪,这个词对我们来说并不陌生。“礼仪之邦”的雅誉正是对中华民族最高的赞赏!回首中华上下五千年的辉煌历史,礼仪处处可见。尊老爱幼的传统,继承于孔融让梨的谦恭;尊师重道的品质,得益于程门立雪的敬重;互敬互爱的情操,源自高山流水的友谊。大到祭拜祖先,小到日常称谓,无不体现出中华民族的高尚情操。《礼记》《周礼》的谆谆教导,直到现在还奉为经典。这是中国源远流长的一笔文化,更是一笔宝贵的财富。

有人说:现在有什么文明礼仪?随处可见的垃圾,粗陋不堪的脏话······这难道就是所谓的文明吗?当然,你不可能要求尽善尽美,但是,这些污点是极少的。看!随处可见的垃圾被可爱的“天使们”拾起,送到了他真正的家;在有人出口成“脏”的时候,周围总有人皱着眉头,“吐槽”几句。固然有糟粕,但现在的人们,将会把文明礼仪进行到底。

礼仪美德不是什么空话、套话,简简单单就能做到,一时片刻就能养成。它更注重长远的坚持、发展。面对老师时,躬身行个礼;公共场所时,低声细气语;与人交谈时,不说脏辱粗;随时随地笑,好比那明珠。做到这些,你也是个文明人。

礼仪也是尊重,尊重是最基本的礼仪文化,尊重他人就是尊重自己。人们大概都熟悉张良拾履的故事,张良因为对黄石公的尊重,得到了使他受益终身的兵书。所以说,尊重,并不是什么丢脸的事,尊重他人,也是给自己留面子。

礼仪是一首优美的乐曲,礼仪是一杯甘冽的清茶,礼仪是一位益友。学会文明,学会礼仪,学会美德,让礼仪之邦的美誉永远流传。

9.写一篇关于学礼仪这门课的心得(500—600字)

学习了社交服务礼仪这门课程,让我感受颇深,才更为深刻懂得礼仪在生活中的重要性,才更为清楚明白礼仪的深邃内涵。

对于个人来说,礼仪是外部形象和内在素质的集中体现,礼仪既是尊重别人也是尊重自己的表现,在个人事业发展中也起着相当重要的作用。正确的礼仪对于内部可以融洽关系,对于外界可以树立形象,营造和谐的工作和生活环境,它还可以提升人的涵养,增进彼此之间的了解沟通,细微之处更显真情。

社交礼仪是人们在社会交往中的行为规范,是人类文明、进步的表现。社交礼仪包含本人的仪容仪表、待人接物、礼节等各方面,它贯穿于日常生活的点滴之中,穿衣、打招呼、递名片、入座、握手等斯空见惯的行为也有很多的学问与规矩。

生活中我们常常不经意间在一些平常的事情上做出的动作可能正是不符合礼仪要求的,但往往正是这些被人们认为稀松平常的事却体现出了一个人的涵养来。 俗话说“礼多人不怪”,懂礼节,重礼节不仅不会被别人厌烦,相反还会使别人尊敬你,认同你,亲近你,无形之中拉近了同他人的的距离,也为日后共同生活创造了宽松的环境,也会使事情更加向好的方向发展,也会有个更好的结果。

反之,若不注重这些细微礼节问题,犯了“规矩”就可能使人反感,甚至会造成关系恶化,导致事情向坏的方向发展。所以,在把握住问题原则的前提下应当注重必要的礼节,并尽可能地遵守这些礼节,才能确保事物的正常、良好地发展。

在日常的生活中要记住社交中的"黄金原则":(1)对朋友的态度要永远谦恭,要常常微笑着同别人交谈,交往。 (2)对周围的人要时时保持友好相处的关系,寻找机会多为别人做些什么,例如,你的邻居病了,你能想到为他做一碗可口的汤,别人对你就会经久难忘。

(3)当别人给你介绍朋友时,你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交 往中,你一见面就能叫出他的名字,人家就会觉得这个人很热情,很有心。

(4)要学会容忍,克服任性,要尽力理解别人,遇事要设身处地为别人着想。 做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。

我想,学习了这门社交服务礼仪课程后必将影响我的人生,对我以后的学习工作都将起到至关重要的促进作用。正是由于当今社会生活中,社交礼仪在人际交往中具有不可忽视的重要作用,有时甚至会决定事情的最终结果,所以,任何人都不能轻视礼仪,都应当积极主动去学习礼仪、讲究礼仪,让我们的社会更加文明,更加和谐,人们的生活更加健康。

形体礼仪课带给自己的感受

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