最常见的仪态礼仪(仪态礼仪常识有哪些)

1.仪态礼仪常识有哪些

原发布者:A-LIN

仪态礼仪

仪态即人的举止姿态,包括站姿、走姿、坐姿、蹲姿、手势、鞠躬、表情等。仪态语虽然是一种无声语言,但它同有声语言一样也具有明确的含义和表达功能,有时其效果超出有声语言,这就是所谓的“此时无声胜有声”。

一、站姿自然

古人云:站如松。得体的站姿会给人以挺、直、高以及健康向上的感觉,不好的站姿如低头含胸、双肩歪斜、依靠墙壁、腿脚抖动等则会给人以萎靡不振的感觉。

规范的站姿:

(1)头正。两眼平视前方,下颌稍内收,表情自然,脸带微笑。

(2)肩平。两肩平正,微微放松,稍向后向下沉。

(3)臂垂。两肩平整,双臂自然下垂,中指对准裤缝。

(4)躯挺。胸部挺起,腹部内收,腰部立直,臀部向内向上收紧。

(5)腿并。两腿立直,贴紧脚跟靠拢,两脚尖朝外。

男子要求稳健、刚毅、洒脱、体现阳刚之美;女子要求优美、庄重、大方、体现柔和轻盈之美。

要点提示:1、头正。2、肩平、开肩(后、沉)。3、挺胸。4、收腹。5、立腰。6、提臀。7、腿并。8、立腿。9、四个生理弯曲:颈椎、胸椎、腰椎、骶椎(dǐ zhuī)。(骶椎位于腰椎与骨盆之间。 人的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎以及尾椎;骶椎两侧就是髂骨了,骶髂关节dǐqià)10、两眼平视前方、下颚微收,面带笑容不能将手插在裤袋里,更不要做小动作(三)步频均匀(一)入座(6)双脚内收式。它适合在一般场合采用,男女都适合。要求两条大腿首先并拢,双膝可以略微打开,

2.常见姿态礼仪有什么

1.别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。

2.别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是。 3.有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到。

4.心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。 5.睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出。

6.别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇,装作若无其事。 7.被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油。

8.女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。 9.吃完饭退席时说:“我吃完了,你们慢吃。”

10.给人递水递饭一定是双手。 11.坐椅子不要翘起来。

12.吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣。 13.最后一个进门要记得随手关门。

14.送人走要说:“慢走。” 15.洗了手不要随意甩手,水会甩到人家身上很不礼貌。

16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。 17.不揭别人的短处 。

18.听别人说话的时候,眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

19.帮别人倒茶倒水之后,壶嘴不要对着别人。 20.站有站相,坐有坐相。

21.遇到那种往里往外都能开的门,拉而不是推。 22.说到就一定要做到。

做不到的就不要承诺。 23.不要贪小便宜不要贪财,钱再多也有花完的时候。

24.屋里有人的时候,出门要轻手关门。 25.这个世界不相信眼泪。

26.与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己。 27.人穷志不短。

28.盛饭或端茶给别人时,如果中间隔了人,不要从别人面前经过递,而要从别人后面绕过递。 29.自己有本事才是真的本事。

30.学会温柔学会聆听。 31.去别人家里,不要坐在人家的床上 。

32.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导。 33.晴带雨伞,饱带干粮。

未雨绸缪总是好的。 34.如果问别人话,别人不回答你,不要死着脸皮不停的问。

35.吃饭的时候尽量不要发出声音。 36. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股。

37. 别人批评你的时候,即使他是错的,也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释。 38.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。

39.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子——主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。 40.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你。

41.待客不得不大,持家不得不小。 42.把拳头收回来是为了更有力的还击 。

43.人活在这个世上,首先要学会一个“忍”字。 44.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 。

45.钱不是靠攒的,会花才会赚。 46.学无止境,不仅仅是学书本知识,更要学会怎么待人处事,社会远比你想象的要复杂。

47.不要跟同事议论上司或其他同事的是非,你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。 48.做事情,做好了是你的本分,做的不好就是你失职。

49.只有错买,没有错卖。不要只顾着贪小便宜。

50.有时候孤单是正常的,不要害怕,要自己调剂 。 51.有真正的朋友,但不知你有没有福气遇到。

不管有没有遇到,都不要否认它。不要算计别人,尤其不要算计自己喜欢的人。

对自己喜欢的人,不要使用手段去得到。 52.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。

不要害怕欺骗,但要知道世界上存在欺骗。 53.借钱的时候,心里要有个底,就是要想着这个钱是回不来的。

所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内,即使回不来,也是心里早准备好的。

自己不能承受损失的数目,就不能借。 54.最好的朋友之间,除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。

许多可贵的友谊都败坏在钱上。 55.君子可寓意于物,但不可留意于物。

56.出门在外能忍则忍,退一步海阔天空。 57.擦桌子的时候要往自己的方向抹。

58.打电话接电话第一句话一定要是 喂,您好;挂电话的时候等别人先挂。 59.一次不忠 百次不容。

60.不随地吐痰扔东西,如果没有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒里。 61.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界。

62.是你去适应社会,不是社会来适应你。 63.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭。

64.走路手不要插在口袋里。 65.简单的事情复杂做,复杂的事情简单做。

66.机会只留给有准备的人,天上不会掉馅饼。 67.不管什么条件下,仔细刷牙,特别是晚上。

68.早上一定要吃早餐,没有早餐喝杯水也一定要。 69.少说别人是非,把自己管牢。

70.你是无价之宝。 71.要对自己的行为负责,不要怨天由人,在做之前要想想应不应该,出了事要学会自己解决。

72.要想人前显贵,必先人后受罪。

3.常用的礼仪有哪些

常用礼仪分布在生活中的方方面面,请看下面文章握手:由尊者先伸出手,比如上司;去到别人家,主人先伸手表示欢迎,临走时客人先伸手表示愿意继续交往;握女性手不可握全掌。

敬酒:敬酒时杯口略低于对方双手扶酒杯,如果对方有意谦让也要低于你,伸出一只手用三根手指放在对方杯底,用中间一根手指轻轻点一下杯底,示意对方不要再谦虚。座位:一般把门对面的作为主座,这是为了让主人看见有谁会中途进入房间或离开房间,副主座在主座对面。

主座旁边以宾客重要顺序排到副主座,一般以左为上。但是在正式官方宴席右为上,比如政府官员吃饭等。

香烟:出门办事带一两包香烟在身上,请人帮忙之前先散烟,散的时候抽出两根或三根不足要补,如果你是接受者,两根拿第二根,三根如果你是长辈或者上司,拿第二根,否则拿第三根。回到你是散烟者,别人点上,你也要点,如果你不会抽,你点上哪怕半天才吸一口,你不点对方就不会抽第二支,你们之间就好像有什么隔阂一样。

电梯:遇到电梯时,你先到电梯口,按住开门按钮,等待全部上电梯后你再进,出电梯你先按住按钮,等待全部出来后,你再出来。还有如果别人来你的地方,作为主人你要走在客人的前面,引路。

卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。

因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。言谈礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。

初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教';麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。

现在,我国提倡的礼貌用语是十字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

仪态举止谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。坐姿:坐,也是一种静态造型。

端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。

女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。

若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。

“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

礼仪要注意度,举个例子:可能我们会看到过年的时候,亲戚给小孩压岁钱,家长不要,然后拖拉扭打到麦田的都有。你去亲戚家吃饭,亲戚不停地给你夹菜,有的菜你根本就不爱吃,你会夹出去吗,还是为了不让亲戚难堪吃掉,再说声好吃,然后又给你一筷子。

所以换位思考很重要,站在对方的角度想想我这样做是否得体。其实生活中的礼仪最基础的就是尊重,这是最基本的概念。

而最重要的一点就是:不要为了让自己有礼貌去做礼仪,要让别人由心而发地感到你的礼貌,感到你的尊重。

4.仪表仪态礼仪 都有哪些

仪表仪态礼仪

保持头发清洁,修饰得体,发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅,避免过量使用芳香型化妆品,避免当众化妆或补妆。表情自然从容,目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁,在正式的场合忌有长指甲。

站姿

挺直、舒展,手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前,不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢,脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时,脚跟靠近,脚尖分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或者旗袍时,可双脚微分。

坐姿

入座时动作应轻而缓,轻松自然。不可随意拖拉椅凳,从椅子的左侧入座,沉着安静地坐下。女士着裙装入座时,应将裙子后片拢一下,并膝或双腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽),双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

离座时,应请身份高者先离开。离座时动作轻级,不发出声响,从座位的左侧离开,站好再走,保持体态轻盈、稳重。

走姿

行走时应抬头,身份重心稍前倾,挺胸收腹,上体正直,双肩放松,两臂自然前后摆动,脚步轻而稳,目光自然,不东张西望。

遵守行路规则,行人之间互相礼让。三人并行,老人、妇幼走在中间。男女一起走时,男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候,若需交谈,应靠路边站立,不要防碍交通。

5.仪态礼仪规范有哪些

1.引言酒店员工的仪容仪表——成语礼为情貌,意思就是一个人的礼仪容止为内心的显现。

2.让客人一见倾心的秘诀。女士:发型、上衣、口袋、鞋子、耳环、妆容、指甲、裙子、丝袜。

男士:脸、口气、领带、扣子、裤边、头发、领子、口袋、皮鞋。3.头发是你的第二张脸。

头发的要求:梳理整齐,保持自然色,肩部不要有断发和头皮屑。女士短发要求:不及肩或肩膀以上的头发称为短发。

短发刘海不能过眉。女士长发要求:及肩或过肩的头发称为长发。

长发需用发夹或发网统一扎起来。男士头发要求——三不过:前不过眉、侧不过耳、后不过衣领。

4.容光焕发全靠脸。女士面部要求:上岗前化淡妆;用餐后及时补妆。

妆容不可太俏皮。男士面部要求:脸上不可有断发、鼻毛不露出鼻孔、每天剃须。

5.酒店员工四肢要求。注意个人卫生。

穿整齐的制服,内衣不外露。制服要经常替换,不能有破损。

爱护制服就像爱护我们的皮肤一样。不准留长甲和着指甲油。

指检验:伸出双手,手心向脸,眼睛与指尖平行,以看不到手指甲为准。手表佩戴要求:只佩戴一只,样式传统大方。

不能佩戴卡通手表、会叫唤的手表、广告手表、异形手表。酒店员工脚部要求。

女士着袜要求:着肉色或黑色丝袜,不滑丝,不破损。男士着袜要求:着黑色或深色袜子,不可着白色袜子(特殊岗位除外)。

皮鞋要求:保持皮鞋的整洁光亮,经常为你的皮鞋擦鞋上油。6.仪容仪表是服务意识的先决条件。

7.仪容仪表的具体要求(见下表)。部位整体男员工女员工自然大方得体,符合工作需要及安全规则,精神饱满,充满活力,整齐整洁。

头发状况勤洗发,理发;梳理整齐,无头皮屑;不染艳色发、不烫发、不留怪异发型。发型发饰前不过眉,侧不过耳,后不过衣领。

前不过眉,后不过肩,长发束起。发饰颜色为黑色或与头发本色近似。

脸、颈及耳朵绝对干净,不留胡须,脸、颈及耳朵绝对干净,上岗前化淡妆,面容鼻毛不露出鼻孔,口齿无异味。身体不浓妆艳抹,口齿无异味。

上班前不吃异味食品,不喝含酒精的饮料;勤洗澡、无体味。不佩戴首饰(项链、耳环、手镯及夸张的头饰);装饰物只允许佩戴款式简单的耳钉一副、手表一枚;基本款式的婚戒一枚;不要佩戴豪华昂贵的首饰,会显得比客人更富有,伤害客人自尊。

着统一的工作服,佩戴相应的领带、领结、领花或者丝带,工作服要干净、平整、无垢尘、无脱线,纽扣齐全扣好,不可衣冠不整。

6.一般的礼仪有哪些

中国礼仪: /topic?ct=29&tn=iktopic&word=%D6%D0%B9%FA+%C0%F1%D2%C7&fr=rtag 美国 美国人在待人接物方面,具有下述四个主要特点: 第一、随和友善,容易接近。

第二、热情开朗,不拘小节。 第三、城府不深,喜欢幽默。

第四、自尊心强,好胜心重。 加拿大 加拿大的基本国情是地广人稀。

特殊的环境对加拿大人的待人接物有一定影响。一般而言,在交际应酬中,加拿大人最大的特点是既讲究礼貌,又无拘无束。

加拿大国民的主体是由英法两国移民的后裔所构成的。一般而言,英裔加拿大人大多信奉基督教,讲英语。

性格上相对保守内向一些。而法裔加拿大人则大都信奉天主教,讲法语,性格上显得较为开朗奔放。

与加拿大人打交道要了解对方情况,然后再有所区别的加以对待。 法国 与英国人和德国人相比,法国人在待人接物上表现是大不相同的。

主要有以下特点: 第一,爱好社交,善于交际。对于法国人来说社交是人生的重要内容,没有社交活动的生活是难以想象的。

第二,诙谐幽默天性浪漫。他们在人际交往中大都爽朗热情。

善于雄辩高谈阔论,好开玩笑,讨厌不爱讲话的人,对愁眉苦脸者难以接受。受传统文化的影响, 法国人不仅爱冒险,而且喜欢浪漫的经历。

第三,渴求自由,纪律较差。在世界上法国人是最著名的“自由主义者”。

“自由、平等、博爱”不仅被法国宪法定为本国的国家箴言,而且在国徽上明文写出。 他们虽然讲究法制,但是一般纪律较差,不大喜欢集体行动,与法国人打交道,约会必须事先约定,并且准时赴约,但是也要对他们可能的姗姗来迟事先有所准备。

第四,自尊心强,偏爱“国货”。法国的时装、美食和艺术是世人有口皆碑的,在此影响之下,法国人拥有极强的民族自尊心和民族自豪感,在他们看来,世间的一切都是法国最棒。

与法国人交谈时,如能讲几句法语,一定会使对方热情有加。 第五,骑士风度,尊重妇女。

在人际交往中法国人所采取的礼节主要有握手礼、拥抱礼和吻面礼。 此外,法国人见面女士根女士,女士跟男士行贴面礼。

男士跟男士握手。法国南部贴面礼要贴三下,即左-右-左。

北部人贴两下。 法国的生活节奏比较慢,不喜欢说英语。

喜欢下午坐在路边的咖啡馆里晒着太阳,聊天,喝啤酒,咖啡。法国人还很喜欢度假。

德国 德国人在待人接物所表现出来的独特风格,往往会给人以深刻的印象。 第一,纪律严明,法制观念极强。

第二,讲究信誉,重视时间观念。 第三,极端自尊,非常尊重传统。

第四,待人热情,十分注重感情。 必须指出的是,德国人在人际交往中对礼节非常重视。

与德国人握手时,有必要特别注意下述两点。一是握手时务必要坦然地注视对方,二是握手的时间宜稍长一些,晃动的次数宜稍多一些,握手时所用的力量宜稍大一些。

重视称呼,是德国人在人际交往中的一个鲜明特点。对德国人称呼不当,通常会令对方大为不快。

一般情况下,切勿直呼德国人的名字。称其全称,或仅称其姓,则大都可行。

与德国人交谈时,切勿疏忽对“您”与“你”这两种人称代词的使用。对于熟人、朋友、同龄者,方可以“你”相称。

在德国,称“您”表示尊重,称“你”则表示地位平等、关系密切。 波兰 在人际交往中,波兰人的举止优雅,语言文明,彬彬有礼,是世人有口皆碑的。

同外人打交道时,波兰人对称呼极其重视。他们的习惯,是要尽可能地采用郑重其事一些的称呼。

对于男士,波兰人言必称“潘”。对于妇女,他们则非要称之为“帕那”或“帕妮”不可。

在社交场合问候他人时,波兰人肯定会对对方以 “您”相称。他们假如与对方以“你”相称,则多半意味着双方关系十分密切,彼此相交已非一日。

按照波兰人的习惯,自己在交际场合被介绍给他人之后,必须要主动同对方握手为礼,同时还要报上自己的姓名,不然即为失礼。在波兰,最常用的见面礼节有握手礼和拥抱礼。

在波兰民间,吻手礼则十分通行。一般而言,吻手礼的行礼对象应为已婚妇女,行礼的最佳地点应为室内。

在行礼时,男士宜双手捧起女士的手在其指尖或手背上象征性轻吻一下,假如吻出声响或吻到手腕之上,都是不合规范的。 俄罗斯 在人际交往中,俄罗斯人素来以热情、豪放、勇敢、耿直而著称于世。

在交际场合,俄罗斯人惯于和初次会面的人行握手礼。但对于熟悉的人,尤其是在久别重逢时,他们则大多要与对方热情拥抱。

在迎接贵宾之时,俄罗斯人通常会向对方献上“面包和盐”。这是给予对方的一种极高的礼遇,来宾必须对其欣然笑纳。

在称呼方面,在正式场合,他们也采用“先生”、“小姐”、“夫人”之类的称呼。在俄罗斯,人们非常看重人的社会地位。

因此对有职务、学衔、军衔的人,最好以其职务、学衔、军衔相称。依照俄罗斯民俗,在用姓名称呼俄罗斯人时,可按彼此之间的不同关系,具体采用不同的方法。

只有与初次见面之人打交道时,或是在极为正规的场合,才有必要将俄罗斯人的姓名的三个部分连在一道称呼。 澳大利亚 澳大利亚人见面习惯于握手,不过有些女子之间不握手,女友相逢时常亲吻对方的脸。

澳大利亚人大都名在前,姓在后。称。

最常见的仪态礼仪

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趣味礼仪耳朵里的草教案(幼儿礼仪教育教案掏耳朵)

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本文主要为您介绍趣味礼仪耳朵里的草教案,内容包括幼儿礼仪教育教案掏耳朵,中班帮早阿宝的耳朵教案,幼儿园大班神奇的耳朵活动目标、活动准备。幼儿园中班安全教案:我不挖耳朵活动目标: 知道耳朵可以听见声音,知道耳朵的重要性。 2、通过教师

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教师的形象礼仪就是凑个(教师礼仪案例分析题)

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西餐的礼仪与步骤(吃西餐的礼仪,方法正宗)

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礼仪交往中遵循的3A原则(交往礼仪中的三A原则是什么)

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